Votre cabinet de sophrologie à Lausanne et Montreux

«La sophrologie est une alliée précieuse pour libérer le potentiel caché en chacun.e de nous.» 

Diane Duperret

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La sophrologie au service de votre réussite

Sophrologie : mes prestations

Votre spécialiste en sophrologie

Diane Duperret, sophrologue caycédienne diplômée à Lausanne et Montreux

Forte de près de 18 ans d'expérience en entreprise, je me consacre désormais à favoriser le bien-être physique, mental et émotionnel et l’épanouissement de chacun.e. J’ai à cœur de libérer les potentiels et de soutenir la réussite individuelle et collective par le biais de la sophrologie à Lausanne, Montreux et ailleurs en Suisse romande. 

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Témoignages

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Je recommande vivement le programme de sophrologie axé sur la gestion du stress à toute entreprise désireuse de mettre à disposition de ses collaborateurs une activité favorisant leur bien-être. Son expérience du monde du travail et ses qualités humaines font de Diane une accompagnatrice très compétente.

Oscar V., directeur d’entreprise

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Grâce à Diane, j’ai découvert la sophrologie et ses bienfaits sur ma manière d’être et de penser. Les exercices sont accessibles et prennent peu de temps. Ils peuvent être aisément pratiqués chez soi ou au travail. Mon niveau de stress a diminué au fil des semaines et j’ai désormais des clés pour m’aider lors de périodes plus difficiles.

Nathalie N., employée

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J’aimerais exprimer ma plus profonde gratitude envers Diane pour m’avoir offert l’immense opportunité de voir la vie différemment au travers des enseignements amenés par la sophrologie et surtout pour m’avoir donné une nouvelle preuve que l’impossible peut devenir possible.

Angélique C., ultra-traileuse amateure

J’ai une meilleure prise de conscience des tensions dans mon corps et mon sommeil s’est amélioré. Diane sait aborder des thématiques profondes et complexes de manière concise et efficace. Les outils partagés sont facilement utilisables.

Fabrice E., ancien chef d’entreprise

Par des actions simples mais efficaces, Diane rend la sophrologie parfaitement adaptée à une prise de conscience de notre aptitude à gérer notre stress. Les pratiques nous rappellent que nous sommes plus efficients détendus. A utiliser sans modération!

Nadine R., business coach

Merci Diane pour ces sessions de sophrologie. Un bon équilibre entre la théorie, les échanges et la pratique. Les outils, efficaces, ont un impact direct sur la maîtrise du stress. La pratique démontre les effets positifs sur le corps et le mental.

Angelo M., directeur d’association 

Je suis sujette à la peur en avion depuis quelques années. J’ai fait 4 séances de sophrologie avec Diane avant un vol qui m’angoissait beaucoup. J’ai pratiqué chez moi avec ses enregistrements et j’ai vécu l’un des, voire le meilleur de mes vols. J’ai même réconforté une autre passagère qui était prise de panique lors de l’atterrissage un peu secouant…c’est dire!

Mari-Carmen C.

Je recommande vivement le programme de sophrologie axé sur la gestion du stress à toute entreprise désireuse de mettre à disposition de ses collaborateurs une activité favorisant leur bien-être. Son expérience du monde du travail et ses qualités humaines font de Diane une accompagnatrice très compétente.

Oscar V., directeur d’entreprise

Grâce à Diane, j’ai découvert la sophrologie et ses bienfaits sur ma manière d’être et de penser. Les exercices sont accessibles et prennent peu de temps. Ils peuvent être aisément pratiqués chez soi ou au travail. Mon niveau de stress a diminué au fil des semaines et j’ai désormais des clés pour m’aider lors de périodes plus difficiles.

Nathalie N., employée

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Que vous soyez à la recherche d’une activité utile et efficace pour favoriser le bien-être ou développer le potentiel de vos employé.e.s, ou que vous souhaitiez renforcer vos ressources personnelles ou vous préparer à un événement important, la sophrologie saura répondre à vos besoins individuels et collectifs de manière adaptée.

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Diane Duperret


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