« Eternelle optimiste, j’aime aider les autres à voir le quotidien de manière positive, afin qu’ils puissent se sentir mieux et plus sereins face aux aléas de la vie. J’ai à cœur de développer et valoriser le potentiel de chacun, une approche qui a toujours été au cœur de ma pratique professionnelle. »

Diane Duperret - Ex-dirigeante & sophrologue diplômée, formée en sophrologie caycédienne

Votre spécialiste en sophrologie

Forte de près de 18 ans d’expérience en entreprise en communication institutionnelle, responsabilité sociale d’entreprise et leadership d’équipe, dont 13 en multinationales, j’ai acquis une solide expérience des dynamiques humaines dans des environnements souvent complexes. Ma transition vers la sophrologie est le fruit d’une conviction : au cœur de la réussite individuelle et collective se trouvent le bien-être et l’épanouissement personnels, ainsi que le renforcement de nos potentiels.

J’ai pour objectif d’utiliser mes compétences uniques pour favoriser l'équilibre et renforcer les ressources de chacun-e grâce à la sophrologie. Mon expertise me permet de vous accompagner pour améliorer votre santé physique, mentale et émotionnelle ou celle de votre équipe, surmonter les obstacles et libérer les potentiels, amenant une valeur ajoutée incontestable à votre quotidien. 


Respect, bienveillance, optimisme et professionnalisme sont des valeurs qui me sont chères et que j’applique au quotidien.

Contactez-moi

Mes atouts

Pourquoi travailler avec moi ?

Un service sérieux sur mesure

Je crée des programmes collectifs ou individuels adaptés à vos besoins et potentielles contraintes (thématiques, formats, durées, présentiel /distanciel).

Des pratiques faciles et efficaces

Je partage des techniques d’activation du corps et de l’esprit simples et praticables par toutes et  tous, réutilisables en toute autonomie.

Une approche attentive

Je personnalise mes sessions en fonction des objectifs et je pratique avec bienveillance et respect.

Une connaissance fine du monde de l’entreprise

Forte d’une longue expérience en entreprise, en tant qu’employée, directrice de département et membre de comité 

de direction, je comprends parfaitement les enjeux des organisations et les problématiques des employé.e.s.

Des interventions bilingues

Je pratique aussi bien en français qu’en anglais.

Mon cursus

  • Entreprise et sophrologie, Académie de Sophrologie de Paris


  • Sophro Pédagogie Axiologique du Cycle Fondamental, Sofrocay (Académie Internationale de Sophrologie Caycédienne) 


  • Diplôme de Sophrologie Caycédienne 1er cycle, Centre de Formation Suisse de Sophrologie Caycédienne 

  • Certificate of Advanced Studies in Corporate Communications, Institut Suisse de Relations Publiques & HEG Fribourg


  • Master in Business Administration, IFM Business School

Mes convictions

Nous pouvons travailler efficacement, avec plaisir et dans le respect de nos ressources individuelles.

Tout est possible quand nous nous en donnons les moyens.

Bien nous connaître nous permet de mieux entrer en relation avec les autres.

Voir les choses positivement rend la vie plus facile et plus belle.

Share by: